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Versions saines de 13 diaporama sur les aliments d'automne préférés

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Embrassez la saison avec ces interprétations meilleures pour vous des classiques de l'automne

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Smoothie à la tarte aux pommes

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Buvez ce smoothie si vous voulez apprécier les saveurs de la tarte aux pommes sans les calories ajoutées de la croûte. La muscade, la cannelle et le jus de pomme séduiront vos papilles.

Cliquez ici pour la recette.

Tarte aux pommes

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Soupe à la courge Butternut

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La saveur de ce courge butternut la soupe est rehaussée d'épices chaudes comme la coriandre et le curcuma. L'ajout d'une pomme de terre féculente ajoute une autre dimension de douceur à la soupe, et vous permet également d'utiliser une crème plus légère.

Cliquez ici pour la recette.

Yaourt Caramel à l'Érable

Pommes au four à la cannelle

Soupe d'automne à la courge

Si vous voulez vraiment impressionner vos amis, ou si vous vous sentez simplement ambitieux, cette courge d'automne soupe de Daniel Boulud ne décevra pas. Un sachet rempli d'écorces d'orange, de cardamome, de coriandre et de feuilles de laurier donne au bouillon un goût unique.

Cliquez ici pour la recette.

Pain de maïs moelleux au sirop d'érable

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Vinaigrette à l'érable et à l'ail

Le sirop d'érable pur est si délicieux (et bon pour la santé) qu'on a souvent envie de le verser sur tout. Cette vinaigrette à l'érable et à l'ail est l'occasion d'inclure du sirop d'érable sur tout, même la salade.

Cliquez ici pour la recette.

Chaudrée de potiron

Tarte à la citrouille aux graines de citrouille épicées

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Récolte des graines de citrouille sortir d'une citrouille fraîchement sculptée est une tâche compliquée, mais les graines croquantes et de noisette en valent la peine à la fin. Cette recette utilise intelligemment la cassonade et les épices de citrouille pour recréer les saveurs d'un dessert d'automne sur une graine de citrouille nutritive.

Cliquez ici pour la recette.

Popovers à la citrouille

Cidre Épicé

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Légumes d'automne rôtis épicés-sucrés


13 recettes les mieux notées pour un régime à base de plantes

Suivre un régime à base de plantes est une décision intelligente. Un régime qui donne la priorité à de nombreux légumes, haricots, noix, légumineuses, fruits, graines, grains entiers et huile d'olive sains est bon pour vous et bon pour la planète. Les bienfaits pour la santé d'une alimentation à base de plantes sont bien connus et comprennent tout, de l'aide à la minceur à la lutte contre les maladies chroniques. Pour faciliter votre recherche de délicieuses recettes les mieux notées, nous avons rassemblé une collection de nos recettes préférées pour un régime à base de plantes. Et si vous venez de vous lancer dans ce mode d'alimentation ou si vous voulez simplement en savoir un peu plus, ne manquez pas Comment passer à un régime à base de plantes.


13 recettes les mieux notées pour un régime à base de plantes

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Voir la vidéo: Les aliments incontournables de lautomne


Commentaires:

  1. Diogo

    Je pense que vous n'avez pas raison. je suis assuré. Discutons-en. Écrivez-moi en MP, nous communiquerons.

  2. Jerett

    Tout le monde n'est pas aussi facile que ça puisse paraître

  3. Yozshumuro

    C'est une phrase très précieuse



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